一、怕“紅眼”

每年夏季，因游泳、泡溫泉等感染紅眼病的人都不少，門診部每天都要接診不少患結(jié)膜炎的孩子，而“紅眼病”就是結(jié)膜炎的一種。

結(jié)膜炎的癥狀：眼睛紅腫、刺痛，有大量的黏稠分泌物，并有畏光、多淚等癥狀，具有極強傳染性！

防”紅眼“指南：

1.選擇消毒規(guī)范的戲水場所；

2.平時嚴(yán)禁用臟手揉眼、搓臉；

3.紅眼病流行期，避免使用公共的毛巾等衛(wèi)浴用品接觸眼睛；

4.發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。

二、怕“曬傷”

夏季持續(xù)的晴熱高溫，若強光連續(xù)照射眼睛1-2小時，眼睛就有可能被“曬傷”，引起角膜、晶狀體受傷，甚至發(fā)生視網(wǎng)膜病變。

眼灼傷的癥狀：眼部皮膚紅腫，疼痛難忍，伴有畏光、流淚和睜眼困難、視物模糊等。

防曬指南：

1．盡量避免長時間待在強光下;

2．佩戴適合自己的太陽鏡；

3．若出現(xiàn)不適癥狀，要及時用冷水濕敷眼睛降溫，并盡快就醫(yī)。

三、怕“干眼“

由于夏季高溫、氣候干燥和空調(diào)等因素的影響，眼睛淚液的蒸發(fā)增加，會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

干眼癥的癥狀：眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛易疲勞。

防“干眼”指南：

1、多眨眼，增加眼睛濕度；

2、保證眼睛得到休息；

3、在房間內(nèi)加一個加濕器；

4、適當(dāng)多吃些富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

5、上班族可以泡些決明子、菊花茶等清熱養(yǎng)眼。

四、怕“外傷”

每年夏天，康明眼科醫(yī)院都會收治不少眼外傷患者。若出現(xiàn)眼外傷應(yīng)及時送醫(yī)急救，以免耽誤治療時機。

因機械性眼外傷出現(xiàn)的眼部出血、感染、異物存留等癥狀；因非機械性眼外傷出現(xiàn)的眼疼、流淚、怕光、異物感、燒灼感、眼瞼痙攣等癥狀。

防“外傷”指南：

1．盡量少接觸尖銳品、強酸強堿溶液及易爆品；

2．眼內(nèi)進(jìn)異物要及時就醫(yī)清除；

3．若出現(xiàn)眼外傷，避免用力揉眼或者擠壓眼睛；

4．一旦發(fā)生眼外傷，要及時、正確就醫(yī)處理。

五、怕“愛美”

夏天汗水淋漓，化眼妝時也要特別注意。化妝品質(zhì)量差、化妝過程不注意衛(wèi)生，細(xì)菌就很容易隨化妝品和器具進(jìn)入眼睛，引發(fā)眼部感染和炎癥，也就是“化妝性眼病”。

化妝性眼病癥狀：眼睛發(fā)炎、紅腫、疼痛、畏光流淚，而且還極有可能發(fā)生過敏性結(jié)膜炎。

“愛美”指南：

1．選購品質(zhì)好的眼部化妝品;

2．防止化妝品的二次污染，化妝用的小刷子、眼線筆要定期用酒精棉球輕輕擦拭，消毒保養(yǎng);

3．若要配戴隱形眼鏡，務(wù)必先戴好再化妝;

4．撲粉時不要太靠近眼瞼緣，避免粉末掉入眼內(nèi)刺激眼睛;

5．如果眼睛出現(xiàn)發(fā)癢、有異物感等癥狀，不要亂揉眼睛，應(yīng)立即用自來水反復(fù)沖洗。