01.什么是干眼癥？

又稱角結(jié)膜干燥癥，是指是任何原因?qū)е碌臏I液減少、淚液質(zhì)量或動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定和眼表損害，引起眼部不適的疾病。

如果出現(xiàn)眼部干澀、發(fā)癢、異物感、視疲勞、視物模糊、畏光、灼痛等癥狀休息之后不能緩解就很可能患上干眼癥，需要去醫(yī)院的干眼門診去檢查一下。

02.為什么會得干眼癥？

正常人眼睛表面有一層很薄的淚膜，可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮。

淚膜分為三層：脂質(zhì)層、水樣層、黏蛋白層。

其中最外層是由位于眼皮的『瞼板腺』分泌的脂質(zhì)層，這些油脂成分可防止淚水過快蒸發(fā)，起到『鎖水』作用。
而如果一些原因?qū)е聹I液分泌不足，或者『瞼板腺』功能異常，導(dǎo)致淚膜變薄，『鎖水』功能變差，眼淚會過快蒸發(fā)，就可能引起眼睛的干燥。

03.這些原因讓你患上干眼癥

①  藥物

長期服用一些藥物，如有些降壓藥、藥精神安定類藥物、滴眼液等，會影響淚液的正常分泌。

② 經(jīng)常畫眼妝

女性干眼癥的發(fā)病率比男性高，可能跟女性經(jīng)常化妝有關(guān)系。涂睫毛膏、畫內(nèi)眼線或紋眼線都可能妨礙瞼板腺正常分泌油脂，從而直接影響淚液的產(chǎn)生。淚液分泌減少了，自然會導(dǎo)致干眼。

③ 環(huán)境干燥

環(huán)境干燥、高溫、風(fēng)沙天氣等因素，都會加速淚液的蒸發(fā)速度，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

④ 過度用眼

在人們專注地看東西時(shí)，眨眼的次數(shù)會明顯減少，這就會影響眼睛的正常功能，如果用眼時(shí)間過長，眼部就會失去原來的濕潤度，產(chǎn)生干澀、疲倦等不適癥狀。

⑤ 長期盯著電子產(chǎn)品

在人們專注地看東西時(shí)，眨眼的次數(shù)會明顯減少，這就會影響眼睛的正常功能，如果用眼時(shí)間過長，眼部就會失去原來的濕潤度，產(chǎn)生干澀、疲倦等不適癥狀。

⑥ 隱形眼鏡佩戴時(shí)間過長

隱形眼鏡直接與我們的眼表接觸，它不僅會影響淚液的更新，還會增加淚液的滲透壓，也會對分泌油脂的瞼板腺造成一個機(jī)械性的磨損，各種原因都會導(dǎo)致干眼的發(fā)生，特別是佩戴隱形眼鏡時(shí)間過長，比如超過8個小時(shí)，更會增加干眼的發(fā)生幾率。

關(guān)于治療

治療干眼癥有哪些辦法？

●干眼SPA霧化熏蒸治療。

●瞼板腺按摩。

●強(qiáng)脈沖光治療。

如何預(yù)防干眼癥？

●注意用眼時(shí)間。

●改善辦公環(huán)境。

●多睡覺。

●多補(bǔ)充維生素A。

●眨眼練習(xí)。閉眼保持兩秒，擠眼兩秒，睜眼兩秒。

●阻抗眨眼練習(xí)。將食指輕輕將眼尾向上外側(cè)提拉，然后進(jìn)行上述眨