一份青光眼患者的飲食清單
發布時間：2018-03-28 21:57:24 瀏覽量：10772 作者：admin
吃粗纖維和蜂蜜有助治療青光眼
一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經損害可能與視神經的血液循環障礙有關，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品。
當然適當的潤腸食物也是必須的。這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，導致眼壓的升高，影響正常的血液循環，可促使眼內房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤滑度。適當的時候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。
由于青光眼所導致的視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。要多攝入纖維比較多的食物，以及包含維生素A、B、C、E的食品，如豬肝、魚、肉、粗糧等。
青光眼患者飲食禁忌
1、忌濃茶、咖啡
濃茶、咖啡都有興奮交感神經的作用，交感神經興奮后使瞳孔擴大，房水循環受阻，導致眼壓升高誘發青光眼急性發作，因此要盡量避免。
2、忌大量飲水
大量飲水后，由于大量的水分被人體所吸收，眼內房水隨之增多，青光眼由于濾簾功能障礙，房水排出異常，會造成眼壓升高。因此，青光眼患者要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升，可采取少量多次的方法。
3、忌煙、酒
開角型青光眼患者及高眼壓患者，吸煙后眼壓升高，為了保護視功能，青光眼患者應戒煙。而飲酒對閉角型青光眼不利，飲烈性酒會引起眼球的毛細血管擴張，眼球充血加重，易導致急性青光眼發作。
